Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 53,61g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сыр Голландский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сыр Голландский, Тимоша Козинак Подсолнечный, Молоково Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сыр Голландский, Атяшево Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|