Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 64,49g | Hh: 104,79g.
Aamiainen: Ветчина Индейки, Ашан Хлеб Солнечный. Päivällinen: Eldorado Джем из Малины, Сметана , Творожная Запеканка, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макароны. Välipalat/Muut: Lay's Пикантная Паприка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|