Päiväkirja - kecksi85, 25 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
49,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2020:
1548 kcal Rasva: 108,52g | Prot: 32,30g | Hh: 118,78g.   Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Plätzchen, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meggle Kräuterbutter, Jean Luc Raclette Käse, Lukull Sauce Hollandaise, Champignons, Romanesco, Kartoffeln. lisää...
1773 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kecksi85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.