Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 75,74g | Hh: 31,29g.
Aamiainen: Ферма Сливки 33%, Fit Kitchen Сирники . Lounas: Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Auricchio Пармезан , Повна Чаша Масло Подсолнечное, . Капуста Тушеная. Päivällinen: Колбико Колбаса Варёно-Копчёная, Formagia Моцарелла, Наша Ряба Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|