Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 54,61g | Hh: 171,57g.
Aamiainen: Kerstbrood, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan, Appels. Lounas: Belegd Broodje. Päivällinen: Knusperland Backerbsen, Pastinaaksoep, Quorn Lookworst, Boni Pizzadeeg. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|