Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 58,98g | Hh: 64,10g.
Aamiainen: Мёд, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elviraaaaaaaaas
|