Päiväkirja - fitDom, 04 loka 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2013
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2013:
3126 kcal Rasva: 103,36g | Prot: 77,36g | Hh: 364,24g.   Aamiainen: Aldi Nutoka, Glocken Gold Orangen Saft, Aldi das Rheinische Helle, Tee ungesüßt. Lounas: Albi Orange, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kochbeutel Reis. Päivällinen: Ja! Fleischwurst, WEFA Das Rheinische, Aldi Putenbrustfilet, Granatapfel, Mangos. Välipalat/Muut: Aldi Paprika Chips, Sahnegarnierung (Fettarm, Gefroren), Choceur Haselnußschokolade, Aldi Riesen Schoko Küsse. lisää...
2083 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fitDom


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.