Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2013
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 40,95g | Hh: 266,69g.
Aamiainen: Biozentrale Crunchy Müsli Waldbeere, Fettarme Milch, Nutella Nutella, Mehrkornbrot, Zucker, Grapefruit, Banane, Krüger Chai Latte. Päivällinen: McDonald's Hausdressing, McDonald's Snack Salat Chef, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4). Välipalat/Muut: Fanta Fanta Orange, Lift Apfelschorle, Albi Kirschsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|