Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 54,98g | Hh: 263,47g.
Lounas: 김치전, 콩나물국밥. Välipalat/Muut: 빙그레 떡붕어싸만코, 파리바게트 블루베리 롤케익, 소고기 육포, 귤, Mayora 쥬페르 치즈 크래커, 버터구이오징어, 귤, 이마트 사차인치. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|