Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 74,31g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Меридиан Икра Лососевая, Чай, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл Филадельфия. Välipalat/Muut: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Помело, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Frico Сыр Козий Chevrette, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Кофе, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deriagina
|