Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 96,36g | Hh: 186,57g.
Aamiainen: Good Food Манго Сушеное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Laime Сыр Пармезан, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lounas: 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад. Päivällinen: Ашан Гранат, Свити, Волков Оладьи Печеночные, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|