Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 67,60g | Hh: 170,71g.
Aamiainen: Сахар, Ячневая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники КЛ. Lounas: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Восход Энержи Хлеб Минский. Päivällinen: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Салат из Пекинской Капусты, Вязанка Сосиски Рубленые, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|