Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 99,83g | Hh: 152,79g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Сёмга Слабосоленая, Перекресток Багет Парижский Классический, Мандарины. Lounas: Mars Mars Minis, Orion Choco Pie, Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Костровок Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Грудка без Кожи. Päivällinen: Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Вырезка Свиная, Ikea Тарталетка с Малиной. Välipalat/Muut: Marabou Молочный Шоколад, Алексеевское Варенка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleonkabogdanova
|