Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2413 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 90,59g | Hh: 332,79g.
Aamiainen: Roggenbrötchen, Ja! Remoulade, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lounas: REWE Bauern Spätzle , REWE Apfel Rotkohl, Sellerie, Lauch, Schalotten, Pink Lady Äpfel, Tello Fix Classic, Zucker, Salz, Schwarzer Pfeffer, Deluxe Wildschweingulasch. Päivällinen: Likör, Dornfelder. Välipalat/Muut: Eierpfannkuchen, Apfelmus mit Zucker, Schwartau Schokosauce, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|