Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 20,49g | Hh: 169,76g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Икра Красная, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lounas: Добрый Сок Персик-Яблоко, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Добрый Сок Персик-Яблоко, Alpen Gold Oreo, Добрый Сок Персик-Яблоко, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|