Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 130,54g | Hh: 120,49g.
Aamiainen: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Творог 9%. Lounas: Плавленный Сыр, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Päivällinen: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Картошка Печеная, Тушеная Оленина. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|