Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 15,14g | Hh: 92,68g.
Aamiainen: Верес Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Milka Peanut & Caramel. Lounas: Healthy Food Ширатаки, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Шоколадница Чай Облепиховый, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Rich Томатный Сок, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Водка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|