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Ayer por supuesto comí más de lo habitual, pero creo que este salto rápido de peso en pocos días no es "real", también están las hormonas haciendo el tonto.
Quedan aún restos de dulces navideños, pero poca cosa. Es posible que una barra de turrón ni la abramos, veré si alguien me la acepta como regalo. Así que hasta el 31 y 1, todo normal.
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Yesterday of course I ate more than usual, but I think that this rapid weight jump in a few days is not "real", there are also the hormones fooling around.
There are still remains of Christmas sweets, but not much. It's possible that a nougat bar won't even be opened, I'll see if someone will accept it as a gift. So until the 31st and 1st, everything should be normal.
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56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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