Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3016 kcal
|
Rasva: 149,60g | Prot: 114,18g | Hh: 292,99g.
Aamiainen: Olivenöl, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Lounas: Kinder Pinguin Karamell, Der Mann Schokomaus, Semmelknödel, Rostbraten, Iglo Rotkraut mit Apfel. Päivällinen: SPAR Walnusskerne, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|