Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 79,48g | Hh: 207,28g.
Aamiainen: Lindt Mini Weihnachtsmann K, Braeburn Äpfeln, Andechser Natur Bioländer K, Milka Mini Weihnachtsmänner, Zucker, tegut… Milchreis, Arla Skyr Natur, Alpro Hafermilch, Möhren, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Golden Toast American Sandwich (38g), Banane, Harzer Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|