Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 39,08g | Hh: 137,95g.
Aamiainen: Красный Октябрь Маска, Виктория Кята Азербаджанская, Красный Октябрь Конфета Аленка, Метатр Блины Домашние, Гармония Сметана 20%. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Milky Way Шоколадный Батончик, Клементины, Молочная Станция Творог 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|