Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 18,67g | Hh: 73,10g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Ежевика, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|