Päiväkirja - lorinh, 26 joulu 20

BodyTrace
95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 27,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2020:
1300 kcal Rasva: 71,25g | Prot: 42,00g | Hh: 131,00g.   Aamiainen: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Päivällinen: Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix. Välipalat/Muut: Wawa Cheese Quesadilla , Wawa Mozzarella Sticks . lisää...
350 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.