Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 29,45g | Hh: 69,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Лаваш, Курица Вареная, Лакомка Бульон Куриный. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|