Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 15,37g | Hh: 33,77g.
Aamiainen: Дымов Ветчина для Завтрака, Янтарь Сыр Плавленный, Черёмушки Хлеб Полюшко. Välipalat/Muut: Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|