Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 4,64g | Prot: 37,05g | Hh: 48,91g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Морковь Свежая, Националь Манная Крупа, Haas Кукурузный Крахмал, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Экопродукт Варенье Клубника, Arla Брынза, Увелка Манная Крупа, Haas Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Домик в деревне Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|