Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 34,24g | Hh: 34,62g.
Aamiainen: Папа Может Ветчина , Viola Сыр Плавленый, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|