Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 102,14g | Prot: 76,31g | Hh: 8,53g.
Aamiainen: Свитлогорье Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо (Целое), Городецкий Творог 9%. Päivällinen: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Välipalat/Muut: Свитлогорье Сливки 20%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЮляНаКето
|