Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 99,22g | Hh: 113,78g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Сосиска, Омлет с Молоком, Bonduelle Кукуруза. Lounas: Красные Яблоки. Päivällinen: Beerka Путассу Янтарная с Перцем , Ярче Лапша Соба. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|