Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 126,99g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Babybel Mini Queijo Light, Diospiro, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. Lounas: Azeite, Ananás, Alface, Arroz Branco (Longo), Carne de Pato, Sopa de Legumes. Päivällinen: Laranjas, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes, Pingo Doce Ovo M. Välipalat/Muut: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Ferrero Raffaello, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Terra Nostra Leite Magro . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|