Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 79,33g | Prot: 110,94g | Hh: 165,24g.
Lounas: Aldi Blätterkrokant, Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. Päivällinen: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Wild Berry Joghurt Torte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|