Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 33,96g | Hh: 12,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Adez Миндальный Напиток, Жареное Яйцо. Lounas: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolya_yaa
|