Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 48,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 87,37g | Hh: 115,91g.
Aamiainen: Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Куриное Филе. Päivällinen: Мидии, Оладьи из Тыквы, Куриные Котлеты на Пару, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Акконд Хуторок Вафли, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|