Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 71,77g | Hh: 204,42g.
Aamiainen: Крупская Шоколад Особый, Вкусный День Сыр Творожный Сливочный, Блины на Кефире, Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Сырники, Варенье из Смородины. Päivällinen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье, Буше Говядина с Овощами и Рисовой Лапшой, Буше Индейка с Овощами и Лапшой. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|