Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2681 kcal
|
Rasva: 138,51g | Prot: 45,34g | Hh: 226,13g.
Aamiainen: Käsekuchen, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Polnische Wurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Eisbergsalat, Kaffee mit Milch. Lounas: Champignoncremesuppe. Päivällinen: Dornfelder. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Milka Triolade. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Gut dass ich erst Samstag wieder Einträge *seufz*
27 joulu 20 jäseneltä: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|