Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3464 kcal
|
Rasva: 133,19g | Prot: 153,53g | Hh: 364,56g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Kinder Pinguin, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), Hofer Pizza Salami. Päivällinen: Semmelknödel, Rostbraten, Gartengold Rotkraut, Iglo Rotkraut mit Apfel. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc, Ottakringer Citrus Radler. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|