Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 75,15g | Hh: 163,17g.
Aamiainen: Кофе Латте, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Индейка Отварная, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Мандарины, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|