Päiväkirja - IngridCeballos, 27 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.    Vielä jäljellä: 22,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2020:
1312 kcal Rasva: 41,20g | Prot: 59,10g | Hh: 164,30g.   Aamiainen: Sinnack Weizen Brötchen, Dulano Geflügel-Pastete, Deluxe Prosciutto Crudo. Päivällinen: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Välipalat/Muut: Baileys Baileys Irish Cream. lisää...
1768 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.