Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 42,72g | Hh: 32,70g.
Lounas: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Vegan Food Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|