Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 107,57g | Prot: 52,56g | Hh: 186,15g.
Aamiainen: Pınar Karışık Pizza, Domates Çorbası. Päivällinen: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pırasa Yemeği, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Acuka. Välipalat/Muut: Ceviz, Pestil. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|