Päiväkirja - verstraetenf, 27 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
51 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2020:
397 kcal Rasva: 18,51g | Prot: 12,74g | Hh: 43,98g.   Aamiainen: Côte d'Or Witte Chocolade, Pindakaas, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Everyday Havermout. lisää...
1287 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - verstraetenf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.