Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 85,26g | Hh: 199,04g.
Lounas: Клюква, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Икра Красная, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Päivällinen: Мандарины, Соевый Соус, Форель. Välipalat/Muut: Stella Artois Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _MommyCat_
|