Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 92,28g | Prot: 159,32g | Hh: 206,39g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мандарины, Абрикосовые Джемы и Варенья, Mlekovita Yogurt , Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Класс Салат Чука Вакаме, Мандарины, Цархліб Хлеб для Тостов , Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Своя Линия Четвертина Куриная Копченая, Яйцо, Креон Сардина в Томатном Соусе, Своя Линия Стручковая Фасоль , Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Walkers Mint Things, Добрик Сироп Irish Ligueur, Груши, Dr. Oetker Сухая Смесь для Мороженого Шоколад, Яготинское Молоко 1%, Повна Чаша Творог Нежирный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|