Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 96,29g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lounas: Lidl Zucca Delica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine. Päivällinen: Orogel Minestrone Leggerezza, Salmone, Lidl Zucca Delica. Välipalat/Muut: Enerzona Snack Super Fruit, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Tè Verde. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina.cri87
|