Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 37,97g | Hh: 128,05g.
Aamiainen: Сыр Российский, Виктория Кята Азербаджанская, Магнит Банан, Метатр Блины Домашние, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Жареная Картошка, Акконд Птица Дивная , Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Чернослив, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|