Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 52,84g | Hh: 58,58g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|