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Guten Morgen schön das man weiß warum 🙈. Kommt gut durch die neue kurze Woche.
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84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1785 kcal
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Rasva: 52,40g | Prot: 75,13g | Hh: 256,48g.
Aamiainen: Birnen, Kiwi, Müller Kalinka Kefir, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Milch 1,5%. Lounas: Landjunker Kassler Lachs , Kohlsuppe. Päivällinen: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Müller Kalinka Kefir, Bananen, REWE Birne Abate Fetel, Activia Heidelbeere. Välipalat/Muut: Gebrannte Mandeln. lisää...
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
28 joulu 20 jäseneltä: Rudihamster
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Schönen guten morgen @Barbara 🙋♀️
28 joulu 20 jäseneltä: Franzi 55
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Guten Morgen 🙋♀️Jetzt ist Weihnachten vorbei und es wird wieder durgestartet👍Schönen Montag 💐
28 joulu 20 jäseneltä: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen
das wird schon wieder, und ja, gut das man weiß woher es kommt 👍🏻👍🏻
28 joulu 20 jäseneltä: Tueftelmann
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Guten Morgen und es geht weiter, jeder hat bißchen die rote zeil... Ist doch mal was anders, ich weiß, ich weiß blau ist immer besser, als es geht weiter ☕☕💯💪🤗❤️🙋🏻♀️
28 joulu 20 jäseneltä: gel196508
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Guten Morgen liebe Franzi 🙋☕ Einen sturmfreien Tag. 😉
28 joulu 20 jäseneltä: Biba64
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@gel ich weiß ja was ich wieder weg lassen muß 🍪🍫dann geht es auch wieder runter.
28 joulu 20 jäseneltä: Franzi 55
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@Biba dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
28 joulu 20 jäseneltä: Franzi 55
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Guten Morgen...das packen wir wieder gemeinsam an 🤺🤺🤺🤺
28 joulu 20 jäseneltä: kirchgellersen
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29 joulu 20 jäseneltä: emmra1
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Painohistoria - Franzi 55
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