Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 77,02g | Hh: 206,03g.
Aamiainen: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке, Творог 5%, Каждый День Сыр Сулугуни, California Gold Nutrition Коллаген, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Моя Семья Сок Мультифрукт. Lounas: Грецкие Орехи, Малиновое Варенье, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье. Päivällinen: Банан, Грейпфрут, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|