|
ups 😁 nun wieder zurück in die Spur.
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 69,49g | Hh: 149,76g.
Aamiainen: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Lounas: K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Almare Alaska Seelachs, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Bio Sonnenblumenöl. Päivällinen: Banane, Lidl Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|