Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 51,04g | Hh: 101,40g.
Aamiainen: Творог 5%. Lounas: Гречка Отварная, Капустный Салат, Гречка Отварная, Салат из Капусты. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|